2024 Mwandishi: Chloe Blomfield | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 00:01
Kwa karne nyingi, watu wamekuwa wakitegemea mitishamba na mimea mingine kutibu magonjwa na kuongeza kinga kwa kawaida. Mimea ya mimea ambayo huongeza mfumo wa kinga huchochea shughuli za seli zinazohusika na kupambana na maambukizi. Viongezeo hivi vya asili vya kinga ni nyenzo muhimu katika vita vyetu vya sasa dhidi ya maambukizo ya coronavirus. Viua vijasumu hutumika kuua bakteria na sio virusi.
Kuhusu Kuongeza Kinga Kwa Kawaida
Zaidi ya 80% ya idadi ya watu duniani inategemea mimea ambayo huongeza kinga na kukuza uponyaji. Mfumo wa kinga ni mojawapo ya mifumo ngumu zaidi ndani ya mwili wa binadamu. Inakusaidia kuwa na afya nzuri kwa kukabiliana na virusi, bakteria na seli zisizo za kawaida, huku ikitofautisha tishu zako zenye afya na kisababishi magonjwa kinachovamia.
Mimea ambayo huongeza kinga ya mwili kwa kawaida husaidia kuweka afya yako. Ufunguo wa kutumia mimea hii ni kuzuia. Jukumu la mimea inayoongeza kinga ni hilo tu, kusaidia na kuimarisha kinga ya asili ya mwili wako.
Viongezeo vya Kinga Asili
Kwa nini viongeza kinga vya asili vinapaswa kuwa muhimu dhidi ya virusi vya corona? Naam, kama ilivyotajwa, antibiotics ina nafasi yao lakini hutumiwa dhidi ya bakteria sio virusi. Kile ambacho nyongeza za kinga za asili hufanya ni kusaidia mfumo wa kinga wakati inapobidikuchukua virusi, inaweza kubeba ngumi.
Echinacea ni mmea uliotumika kwa muda mrefu kuimarisha kinga, haswa maambukizo ya njia ya juu ya upumuaji, na kufupisha muda na ukali wao kwa ufanisi. Pia ina mali ya antimicrobial na inasimamia kuvimba. Inapaswa kutumiwa kila siku wakati wa msimu wa baridi na mafua.
Elder imetokana na elderberries na ina proanthocyanadins. Dawa hizi za antimicrobial pia huongeza mfumo wa kinga wakati flavonoids zenye antioxidant hulinda seli na kupigana na wavamizi. Kama echinacea, mzee imekuwa ikitumika kutibu dalili za mafua kwa mamia ya miaka. Mzee anapaswa kuchukuliwa ndani ya saa 24 baada ya dalili ya kwanza kama ya mafua.
Mimea mingine ambayo huongeza kinga ni pamoja na astragalus na ginseng, ambayo huongeza upinzani dhidi ya maambukizi na ukuaji wa polepole wa uvimbe. Aloe vera, St. John’s wort, na licorice pia ni mimea ambayo imeonyeshwa kuongeza kinga.
Kitunguu saumu ni mmea mwingine unaoongeza kinga ya mwili. Ina allicin, ajoene, na thiosulfinates ambazo husaidia kuzuia na kupambana na maambukizi. Kihistoria, kitunguu saumu pia kimetumika kutibu magonjwa ya fangasi na kuua majeraha kwenye majeraha. Njia bora ya kupokea faida za kitunguu saumu ni kukila mbichi, ambayo inaweza kuwa kazi nzuri kwa wengine. Ongeza kitunguu saumu kibichi kwenye pesto au michuzi mingine na kwenye vinaigreti za kujitengenezea ili kupata manufaa yake.
Mimea mingine ya upishi inayosemekana kuimarisha mfumo wa kinga ni thyme na oregano. Uyoga wa Shiitake na pilipili zinajulikana kuongeza kinga pia.
Ilipendekeza:
Viongezeo vya Kusisimua, Vijazaji na Spiller – Kwa kutumia Vinyweleo virefu, vya Kati na vinavyofuata
Aina mbalimbali za succulents zinaweza kutengeneza onyesho la chombo kinachodondosha taya. Jaribu baadhi ya vinyago, vichungi na kumwagika hapa
Kutunza bustani kwa Vyakula vya Asili: Mimea ya Asili Unayoweza Kula na Kuikuza
Kukuza bustani ya asili inayoweza kuliwa ni rahisi na kwa bei nafuu. Mimea hii ni mingi na inavutia ndege na wanyamapori wengine pia. Jifunze zaidi hapa
Kukuza Mimea ya Kuzuia Virusi vya Ukimwi: Kuongeza Vyakula vya Asili vya Kizuia Virusi vya Ukimwi kwenye Bustani
Iwe unalima chakula kwa ajili ya jumuiya au familia yako, ukuzaji wa mimea ya kuzuia virusi kunaweza kuwa wimbi la siku zijazo. Jifunze zaidi hapa
Kubadilika kwa Mimea ya Nyumbani - Jifunze Kuhusu Mimea Inayoongeza Unyevu Nyumbani
Kutumia mimea ya asili ya unyevunyevu ni njia nzuri ya kuongeza unyevunyevu nyumbani kwako huku ukipamba mazingira ya ndani. Mimea huvuta maji kutoka kwenye udongo na mengi yake huvukiza ndani ya hewa kutoka kwa majani. Jifunze zaidi kuhusu mimea inayoongeza unyevu hapa
Vichaka vya Kinga vya Nyumbani - Vidokezo vya Kupanda Vichaka Ili Kuwaepusha Watu
Nani anahitaji usalama wa nyumbani wakati unaweza kupanda kwa ulinzi wa nyumbani? Miiba mibaya, miiba inayokuna, majani yaliyochongoka na kingo za majani yaliyopinda inaweza kuwasababishia wanyang'anyi shida zaidi kuliko inavyofaa kuingia ndani ya nyumba yako. Bofya hapa kwa maelezo zaidi
