2024 Mwandishi: Chloe Blomfield | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 00:01
Stevia ni gumzo siku hizi, na pengine hapa si mara ya kwanza kusoma kuihusu. Utamu wa asili usio na kalori, ni maarufu kwa watu wanaopenda kupunguza uzito na ulaji asilia. Kweli, stevia ni nini? Endelea kusoma habari za mmea wa stevia.
Taarifa za mmea wa Stevia
Stevia (Stevia rebaudiana) ni mmea wa majani usioonekana unaofikia futi 2 hadi 3 (sentimita 61-91.) kwa urefu. Asili yake ni Paragwai, ambapo imetumika kwa karne nyingi, labda kwa milenia, kama tamu tamu.
Majani ya Stevia yana molekuli zinazoitwa glycosides, hasa molekuli zilizounganishwa na sukari, hivyo kufanya majani kuwa na ladha tamu. Hata hivyo, mwili wa binadamu hauwezi kutenganisha glycosides, kumaanisha kwamba hazina kalori zinapotumiwa na binadamu.
Hutumika kama nyongeza ya chakula katika nchi nyingi, ikichukua asilimia 40 ya viambajengo vya utamu vya Japani. Ilipigwa marufuku kama nyongeza nchini Marekani kwa zaidi ya muongo mmoja kutokana na uwezekano wa hatari za kiafya, hata hivyo, na ni mwaka wa 2008 pekee ndipo iliruhusiwa tena.
Mmea wa Stevia Unaokua
Stevia imetangazwa na FDA kuwa salama na imekuwa ikitumiwa mara kwa mara kimataifa, kwa hivyo hakunasababu ya kutokuza mmea wako mwenyewe kama kitamu cha nyumbani na kipande kizuri cha mazungumzo. Stevia ni mmea wa kudumu katika maeneo yanayokua ya USDA na yenye joto zaidi.
Mizizi inaweza kudumu katika ukanda wa 8 ikiwa na ulinzi, lakini katika maeneo yenye baridi itakua vizuri sana kwenye chombo kilichowekwa ndani kwa majira ya baridi. Inaweza pia kutibiwa kama ya kila mwaka ya nje.
Utunzaji wa mmea wa Stevia sio mkubwa sana -uweke kwenye udongo usio na maji, kwenye jua na kumwagilia mara kwa mara lakini kwa kina kifupi.
Jinsi ya Kutumia Mimea ya Stevia kwenye Bustani
Unaweza kuvuna mmea wako wa stevia ili utumie kama tamu yako asilia. Ingawa unaweza kuvuna majani na kuyatumia wakati wote wa kiangazi, huwa yatamu zaidi wakati wa vuli, wakati tu yanapojiandaa kutoa maua.
Chukua majani (yote ikiwa unayachukulia kama ya mwaka) na uyakaushe kwa kuyaweka kwenye kitambaa safi kwenye jua kwa mchana. Hifadhi majani yote au yaponde kuwa unga katika kichakataji cha chakula na uyahifadhi kwenye chombo kisichopitisha hewa.
Ilipendekeza:
Kutumia Sufu ya Kondoo Kwa Matandazo - Jinsi ya Kutumia Sufu kwenye bustani
Hufurahisha kila wakati, na wakati mwingine hunufaisha, kujifunza kuhusu njia za kuboresha matumizi yako ya bustani. Moja ya zile ambazo labda hujui ni kutumia pamba kama matandazo. Ikiwa unavutiwa na wazo la kutumia pamba ya kondoo kwa matandazo, bonyeza hapa kujifunza zaidi
Kutumia Milango ya Zamani kwenye Bustani: Jinsi ya Kuweka Milango ya Zamani kwa Nafasi za Bustani
Iwapo ulikutana na mlango wa zamani unaovutia hivi majuzi kwenye duka la kuhifadhia bidhaa au unajilaza, huu ni nyongeza nzuri kwa maeneo ya bustani. Wakati wa kupanga ardhi na milango ya zamani, uwezekano hauna mwisho. Kwa maoni kadhaa juu ya njia za ubunifu za kutumia milango ya zamani, bonyeza hapa
Kupanda Bustani kwa kutumia Cardboard: Jinsi ya Kutumia Cardboard katika Bustani
Ikiwa umehama hivi majuzi, kuna jambo la kufurahisha unaweza kufanya ukiwa na kadibodi hizo zote kando na kujaza pipa lako la kuchakata. Kutumia tena kadibodi kwa bustani hutoa nyenzo zenye mbolea, huua magugu mabaya na kukusaidia kuandaa kitanda kipya haraka. Jifunze zaidi hapa
Wakati wa Kutumia Vipasuaji kwa Mikono kwa Matunzo ya Bustani - Kwa Kutumia Aina Mbalimbali za Vipasuaji kwa mikono
Haishangazi kuwa kupanga kwa aina mbalimbali za vipogozi vya mikono kunaweza kutatanisha, lakini ni muhimu kuchagua zana bora zaidi ya kazi hiyo. Kujua wakati wa kuzitumia na kutumia vipogozi vinavyofaa hurahisisha kazi. Jifunze zaidi hapa
Wakati wa Kutumia Kisu cha Bustani - Vidokezo vya Jinsi ya Kutumia Kisu cha Bustani kwa Usalama
Kila mkulima anayependa bustani ana zana yake anayopenda zaidi ya bustani. Yangu ni kisu cha bustani ya hori hori. Matumizi ya kisu cha bustani ni mengi. Unataka kujifunza zaidi kuhusu visu za bustani? Bofya hapa ili kujua wakati na jinsi ya kutumia kisu cha bustani
