Matumizi ya Majani ya Currant Nyeusi - Matumizi ya Tiba ya Majani ya Currant Nyeusi

Orodha ya maudhui:

Matumizi ya Majani ya Currant Nyeusi - Matumizi ya Tiba ya Majani ya Currant Nyeusi
Matumizi ya Majani ya Currant Nyeusi - Matumizi ya Tiba ya Majani ya Currant Nyeusi

Video: Matumizi ya Majani ya Currant Nyeusi - Matumizi ya Tiba ya Majani ya Currant Nyeusi

Video: Matumizi ya Majani ya Currant Nyeusi - Matumizi ya Tiba ya Majani ya Currant Nyeusi
Video: Faida 5 za Mchaichai Zitakazo Kushangaza 2024, Novemba
Anonim

currant nyeusi (Ribes nigrum), ambayo wakati mwingine hujulikana kama blackcurrant, ni kichaka cha miti asili kutoka Ulaya na Asia. Ingawa mmea huu wa currant hupandwa kwa matunda yake madogo meusi, pia huthaminiwa sana kwa majani, ambayo yanasemekana kuwa na thamani kubwa kama mimea ya dawa. Je, majani ya currant nyeusi ni ya nini? Soma na ujifunze kuhusu matumizi mengi ya jani la currant nyeusi.

Matumizi kwa Majani ya Currant Nyeusi

Wafuasi wa mmea huo wanadai kuwa jani la mitishamba nyeusi la currant linaweza:

  • Kuongeza kinga ya mwili
  • Kupunguza maumivu ya viungo au misuli na kuvimba
  • Punguza mkusanyiko wa chembe moyoni
  • Kuongeza mtiririko wa damu mwilini kote
  • Boresha utendakazi wa macho, ikiwa ni pamoja na kuona usiku
  • Hufaidi figo, wengu, kongosho na ini
  • Inaboresha utendaji kazi wa mapafu
  • Husaidia maumivu ya koo na kelele
  • Huondoa kuharisha
  • Hupunguza kikohozi na mafua
  • Huchochea hamu ya kula na usagaji chakula
  • Hutibu mawe kwenye kibofu na magonjwa ya mfumo wa mkojo

Majani ya currant nyeusi yana vitamini C kwa wingi. Pia yana asidi ya gamma-linolenic (GLA), ambayo inaweza kuboresha mfumo wa kinga; naanthocyanins, kemikali zinazojulikana kuwa na sifa za antioxidant.

Michanganyiko katika majani, matunda na mbegu inachunguzwa ili kupata manufaa ya kiafya, lakini madai mengi ya manufaa ya majani ya currant bado hayajathibitishwa.

Ingawa majani ni salama yanapotumiwa kwa wingi, wanawake walio wajawazito au wanaonyonyesha wanapaswa kuzungumza na daktari wao kabla ya kutumia mmea huo kwa dawa.

Jinsi ya Kutumia Majani ya Currant Nyeusi

Njia rahisi na mwafaka zaidi ya kutumia jani la mitishamba nyeusi la currant ni kutengeneza majani kuwa chai.

Ili kutengeneza chai ya majani ya mitishamba ya currant nyeusi, weka kijiko cha majani yaliyokatwakatwa kwenye kikombe, kisha ujaze kikombe kwa maji yanayochemka. Acha chai isimame kwa dakika 15 hadi 20, kisha uimimine kupitia chujio. Unaweza kutumia majani makavu ya currant nyeusi lakini majani mabichi yana nguvu zaidi.

Kunywa chai hiyo ikiwa moto au ipoeze na uwape pamoja na barafu. Ikiwa unapendelea chai tamu, ongeza asali kidogo au tamu nyingine. Chai ya majani ya currant nyeusi pia inaweza kutumika kama waosha kinywa.

Matumizi Zaidi kwa Majani ya Currant Nyeusi

Weka majani ya currant nyeusi moja kwa moja kwenye ngozi ili kupunguza maumivu na kuwashwa na majeraha madogo na kuumwa na wadudu.

Ilipendekeza: